Moja Joga
Joga dla zdrowia
Wyprawa z joga i mindfulness do Nepalu
Joga i Mindfulness w Toskanii
Joga i Mindfulness w Dworku pod Bocianim Gniazdem
Joga w Hiszpanii - Północna Katalonia
Joga na Kaszubach
Joga w Hiszpanii - Andaluzja
Joga na nartach

Zapraszamy Fanów i Przyjaciół jogi oraz hiszpańskiego słońca na wspólny wyjazd do Hiszpanii!

 

Tym razem jedziemy do północnej Katalonii, w okolice Girony - Costa Brava – Palafrugell,

gdzie będziemy ćwiczyć jogę, chodzić na plażę, odpoczywać i zwiedzać piękne okolice.

 

W programie:

Poranne ćwiczenia łagodnej jogi wg metody Sivanandy (asany i pranayama) z elementami Mindfulness.

Potem wspólnie przygotowujemy obfite i urozmaicone wegetariańskie śniadanie/lunch.

Po południu czas wolny, można pójść na plażę, nurkować lub korzystać z innych lokalnych atrakcji – okolice bardzo ciekawe i malownicze pod względem architektonicznym, historycznym i artystycznym m.in. Figueres – muzeum Salwadora Dali, Tossa de Mar – piękna średniowieczna starówka, wokół Palamos wiele zatoczek i plaż, uznanych za najbardziej atrakcyjne odcinki Costa Brava.

 

Termin: 3 – 13 października 2013 (10 dni)


koszt: 1590 zł

W cenie: wynajęcie na 10 dni tylko dla naszej grupy wygodnego pięknego domu z prywatnym basenem w pobliżu nadmorskiego miasteczka Palafrugell, na wschód od Girony. Pokoje dwuosobowe z łazienkami, obfite śniadania oraz pożegnalna kolacja w stylu hiszpańskim, zajęcia jogi, ogólna organizacja i pomoc na miejscu. Pozostałe posiłki we własnym zakresie, można korzystać z kuchni lub smakować w lokalnych restauracyjkach.

 

Cena nie zawiera: przelotu i ubezpieczenia turystycznego.



Przeloty do Girony z Gdańska – Ryanairem.
Służę pomocą w informacji i zakupie biletu.

Pozostałe koszty uczestnika: dojazdy do/z lotniska, wspólne wynajęcie samochodu, kieszonkowe.

 


Decyzja i zaliczka:

Bardzo proszę o decyzję i wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł do 26 lipca.

Drugą część w wysokości 700 zł należy wpłacić do dnia 20 sierpnia, a ostatnią ratę 590 zł do 20 września.

 
Po mailowym zgłoszeniu na adres ewa(et)klinikastresu.com.pl  prześlę nr konta.


Jeśli masz jakiekolwiek pytania pisz: ewa(et)klinikastresu.com.pl
lub dzwoń: 691 355 400.

 

Serdecznie zapraszam

Ewa Kaian Kochanowska

Copyright 2011 - 2015. Moja Joga. Wszelkie prawa zastrzeżone.